MUAY THAI

O Muay Thai é uma arte tradicional que tem sua origem na Tailândia. Também é conhecido como a arte das 8 armas por fazer uso das mãos, cotovelos, joelhos e pés.

Nesta modalidade o praticante desenvolve excelente condicionamento físico e força muscular enquanto aprende técnicas de combate para lutar exclusivamente em pé.

DURAÇÃO

60 a 90 minutos.

INTENSIDADE

Média - Alta.

INDICAÇÃO

O Muay Thai é um esporte indicado para jovens e adultos de qualquer idade. Você pode praticar Muay Thai mesmo que não tenha interesse em se tornar um lutador profissional. Essa modalidade tem sido cada dia mais procuradas por homens e mulheres em busca de emagrecimento, uma vez que essa aula realmente ajuda a queimar muitas calorias.

BENEFÍCIOS

MELHORA DO CONDICIONAMENTO FÍSICO.

ALTA QUEIMA DE GORDURAS.

FORTALECE E TONIFICA OS MÚSCULOS.

AUMENTO DA FLEXIBILIDADE, AGILIDADE E FORÇA.

DISCIPLINA, AUTOCONFIANÇA E COORDENAÇÃO MOTORA.

Como começar a treinar MUAY THAI?

É uma das modalidades de artes marciais mais praticadas no mundo por pessoas que desejam melhorar o condicionamento físico, pois ela ajuda a proporcionar excelentes resultados físicos em pouco tempo.

Quero uma experiência grátis

SE VOCÊ ESTÁ BUSCANDO SAIR DA ROTINA, TER MAIS DISCIPLINA E COMBATER O ESTRESSE, MUAY THAI É EXATAMENTE O QUE VOCÊ PRECISA.